Rodrigo Gavela

Entrenador y ex-atleta de élite.

Ex-maratoniano de élite (fue poseedor del récord de España de la distancia), olímpico en los Juegos de Barcelona 1992, entrenador de atletas y corredores populares y Director Técnico de la Carrera de la Mujer.

Consigue romper la barrera con este plan | Félix Sánchez

Bajar de las 3 horas y 45 minutos en maratón

Planes

El “gusanillo" de las pruebas de larga distancia afecta a una gran mayoría de los que han logrado en alguna ocasión terminar con solvencia sus primeros 42 kilómetros corriendo: el margen de mejora todavía es grande.

  • 1
  • 2