En verano es fácil recuperar tras una entreno con algo fresquito como un batido de fruta y verdura pero, ¿ y en invierno? Prueba con esta porrusalda con bacalao.
Os proponemos hacer un bizcocho de limón sin gluten, con una esponjosidad y sabor espectaculares, porque de eso se trata, que los celiacos puedan comer igual de rico.
El chipirón no destaca por un alto valor energético, pero sí por su alta cantidad de proteínas lo que le convierten en un alimento perfecto para los corredores. Prueba esta rica receta.
Su alto contenido en agua, fibra e inulina hacen de la alcachofa un producto muy positivo para la digestión, la quema de grasa y el control del colesterol.