Hablamos con Marta Galimany, horas después de haber conseguido en Sevilla el título de Campeona de España y la mínima y billete para los Juegos Olímpicos de Tokio con 2:29:02.
Después de años sin correr, el campeón olímpico de 1.500 metros volvió a entrenar para terminar el Zurich Maratón de Sevilla dentro del proyecto "Mi primer maratón" del Banco Santander. Lo consiguió en su segundo intento acompañado de Abel Antón.
Muchas veces nos inscribimos a una carrera en un esfuerzo por imponernos un plan de entrenamiento y bajar unos gramillos de peso, pero la alimentación juega un papel igual de importante o, incluso, más.
La gran atleta master, Aurora Pérez, nos da las claves para completar con éxito la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana. Tanto si es tu primera participación como si eres una corredora experimentada, ¡toma buena nota!
El mejor corredor español de 5.000 metros de la historia habla de su época como profesional y la actualidad de nuestro deporte, da lecciones de sentido común y analiza el inminente Campeonato de España de maratón que se disputa este domingo paralelamente al Zurich Maratón de Sevilla.
El aguacate no solo es para el guacamole o las tostadas del desayuno, y los locales de moda lo saben. Hoy os enseñamos una de esas recetas que triunfan para hacerla en casa en menos de 30 minutos.
Salida, llegada, avituallamientos, cortes de tráfico... Así es la guía del corredor del Zurich Maratón de Sevilla que este año se celebra el próximo 23 de febrero.
"Creo que mi enamoramiento con el atletismo ha sido el mayor esfuerzo de perseverancia que he hecho en mi vida. Con cada dorsal, me fui ganando a mí y a mi pereza natural. El subidón provocado por una carrera, de verdad, no tiene precio", nos cuenta Leticia.
Probamos este sujetador, no deportivo, ideal para un día a día ajetreado donde necesitamos comodidad sin perder estilo. Un básico imprescindible para nuestro armario.
"Si fuera fácil, no sería tan divertido, y todo el mundo lo conseguiría. Pero tú estás preparada, así que... confía", nos alienta la atleta internacional Marta Galimany.