Entre las participantes en los Trials de Estados Unidos de maratón han tomado la salida dos mujeres embarazadas y una madre que dio a luz hace cuatro semanas, las tres han argumentado sentirse felices por encontrarse en perfectas condiciones para correr.
Probamos las Saucony Kinvara 10, las HOKA ONE ONE Rincon, las New Balance FuellCell Rebel, tres zapatillas sin placa de fibra de carbono con las que correr muy rápido.
Elige la mejor zapatilla y la historia de superación de los EDP Premios Corredor 2020 y participa en el sorteo de un viaje al Medio Maratón de Euro Disney.
Entre las consultas que nos han llegado a la redacción de CORREDOR en la última semana hemos querido publicar esta y darle respuesta ya que nos parece interesante para mostrar los problemas físicos con los que nos encontramos los corredores populares y la importancia de saber parar y ponerle remedio. Vamos con ella.
"Cuando entrenas de forma específica y tienes a un profesional que te guía, se nota. Entreno lo que tiene que ser, no me paso corriendo (lo que más me solía pasar), hago entrenos de calidad, aprendo a correr, disfruto y sufro cuando toca", nos cuenta Lucía.
Los efectos de utilizar el foam roller van mucho más allá del músculo que masajeamos, se beneficia también el sistema nervioso. Pero, ojo, con cuidado.