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"Correr con Martín Fiz ha supuesto un antes y un después en mi reciente pasión"
Nerea RuanoHablamos con Micaela Pedrowicz, corredora popular, que gracias a un sorteo de la compañía energética EDP ha podido correr el EDP Medio Maratón de Sevilla junto a Martín Fiz.
Katir y Mayo, mínimas para el mundial
Los dos atletas consiguieron en Valencia la mínima exigida para participar en los 3.000 metros del Campeonato del Mundo de Pista Cubierta de Nanjing.
Ribera Run Experience abre inscripciones el 12 de marzo
Ribera Run Experience contará de nuevo en 2020 con dos sedes, el 12 de septiembre en Peñafiel, Valladolid, y el 12 de diciembre en Mendoza, Argentina.
Es leyenda: Gabriela Szabo
Homenajeamos a Gabriela Szabo. Sin duda, una de las mejores atletas de la historia.
A PRUEBA | ODLO aúna diseño y tecnología para los días más fríos
Cuando se combina la tecnología más puntera junto a unos diseños diferentes a los habituales, con un estilo propio, el resultado solo puede ser brillante. ¡Marca la diferencia en cada entrenamiento!
No subestimes al ácido fólico
Esta vitamina desempeña un papel fundamental con la vitamina B12 en la producción de los glóbulos rojos. Te damos las claves de los alimentos que la contienen, pero ojo, es hidrosoluble, cuidado con las cocciones prolongadas.
¿Debutará en 2020 Kilian Jornet en un maratón de asfalto?
Nacho BarrancoEl mejor corredor de montaña de la historia abre la posibilidad a 'hacer algo plano' sobre carretera si su entrenamiento se lo permite.
Debutó en maratón con 2h34 teniendo 1h19 en media
Antonio AlixLa asombrosa historia de Ricardo Sánchez en el pasado Maratón de Valencia.
Corredoras Anónimas: Noemí Boza
"Lo que un día creé de forma aspiracional como un simple grupo de Whatsapp para salir a caminar se ha convertido, cuatro años después, en un grupo inseparable de mujeres que compartimos un estilo de vida y a las que correr nos ha unido para siempre. La energía de las mujeres es multiplicadora", afirma Noemí.
Los súperalimentos no existen
Los alimentos que conforman la dieta mediterránea, los de toda la vida –incluso algunos que no están de moda– son la mejor opción para que nuestra alimentación cree una sólida base que nos permita aumentar el rendimiento deportivo y mejorar la salud.
Tres consejos para combatir el frío corriendo
Javi MoroLas bajas temperaturas pueden provocar que te lesiones cuando corres.
Tres chalecos para correr en el duro invierno
Javi MoroCuando el viento sopla frío un buen chaleco protegerá tu zona torácica, el motor de tus carreras.
¿Se nos rompió el amor al running?
"No es pereza, nuestra mente necesita resetearse y cambiando simplemente de actividad, todo volverá a la normalidad", reflexiona Elisa.
Sorteamos 5 dorsales para el Maratón de París
Un espectacular sorteo en el que podrás ganar uno de los cinco dorsales que sorteamos para el Maratón de París del próximo 5 de abril.
Tsegay y Carro triunfan en la Noche de San Antón
El español Fernando Carro y la etíope Gudaf Tsegay inscriben su nombre en el palmarés de la Carrera Urbana Internacional Noche de San Antón Caja Rural de Jaén, que este año ha celebrado su 37ª edición.
Jaén vibrará hoy con el mejor atletismo
El atleta local Sebas Martos será el anfitrión de una carrera “mágica" que contará con la presencia de atletas de la talla de Adel Mechaal, Gudaf Tsegay, Toni Abadía o Netsanet Gudeta.
Éxito compartido en el “Desafío Zurich Maratón de San Sebastián 50/50/25”
Nerea RuanoNo debemos olvidar nunca, que la meta no es el sueño, es el camino hacia él. Correr no solo implica llegar, es comprender el valor de cada zancada. ¡Felicidades campeonas!
Cómo prevenir y tratar el ligamento cruzado anterior
Aprendamos a tratar y prevenir las lesiones del ligamento cruzado anterior, una de las zonas más importantes de la rodilla
Corredoras Anónimas: Jana Palazuelos
"No quiero caer en los típicos tópicos asociados al deporte, pero sin duda la constancia, el esfuerzo, la capacidad de sufrir y seguir adelante o el valor que ahora le doy al mérito me han hecho mejor persona", afirma Jana.
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