Cómo entrenar un 1.000 o un 2.000 para superar unas oposiciones | Marvin Ronsdorf

Cómo entrenar un 1.000 o un 2.000 para superar unas oposiciones

Rodrigo Gavela

Las pruebas físicas se convierten para muchos en un obstáculo casi insalvable para conseguir un puesto de trabajo. Vamos a ver las claves para poder superar la prueba del 1.000 ó 2.000 metros que tanta guerra dan a muchos opositores.

¿Se puede entrenar para las carreras populares y competir en otro deporte?

¿Puedo entrenar para carreras y competir en otro deporte?

Rodrigo Gavela

Son muchos los corredores que se enganchan al running y empiezan a participar los domingos en pruebas populares pero que quieren seguir compitiendo en otros deportes (como basket, fútbol sala, etc) en los que llevan muchos años jugando. Rodrigo Gavela nos da las claves para ver hay que entrenar para poder hacerlo todo compatible.

Las series no son para todos

Las series no son para todos

Rodrigo Gavela

Muchos corredores populares acaban haciendo series simplemente porque han oído hablar tanto de ellas y las ven en los planes de entrenamiento que se pueden conseguir en la web sin realmente saber si las necesitan o no para sus objetivos.

¿Puedo correr si estoy gordo?

¿Puedo correr si estoy gordo?

Ves en el running la forma perfecta de perder peso pero la paradoja es que los kilos de más no te dejan correr....¿cómo arreglamos esto?

Al maratón se le está perdiendo el respeto

Al maratón se le está perdiendo el respeto

Fran Chico

El trail running y sus pruebas de ultrafondo, junto al triatlón y su Ironman, han tenido una consecuencia directa sobre el maratón. Parece que es un reto ya menor.