Dolores en los gemelos

Dolores en los gemelos

Alberto Cebollada

Muchas veces detrás de una sobrecarga está un problema de pisada. Ante problemas en las piernas debemos acudir a un podólogo para que pueda analizar nuestra pisada. Un análisis biomecánico detallado puede evidenciar desequilibrios que en posición estática podrían pasar desaprecibidos.

Cómo cuidar tus 6 órganos vitales para correr mejor | iStock

Cómo cuidar tus 6 órganos vitales para correr mejor

Yolanda Vázquez Mazariego

Aunque el cuerpo es un sistema biológico complejo donde cada elemento cumple una importante misión y se interrelaciona con las demás, en el organismo destacan 6 órganos vitales que hay que mantener en forma para disfrutar de una buena salud.

Las chanclas podrían causarte fascitis plantar

Las chanclas podrían causarte fascitis plantar

Redacción Corredor

El Colegio Profesional de Podología de la Comunidad de Madrid (COPOMA) ha explicado la razón por la que los corredores debemos tener precaución a la hora de usar las chanclas, recomendado que se haga de forma progresiva ahora que llega la época de verano.

El riesgo de lesión por correr por la playa

El riesgo de lesión por correr por la playa

Redacción Corredor

Una alternativa para el running en vacaciones...pero cuidado que debemos tomar algunas precauciones para no terminar con un problema muscular o articular