Por qué la microbiota es clave para el rendimiento del corredor

Por qué la microbiota es clave para el rendimiento del corredor

Yolanda Vázquez Mazariego

Somos más bacterias que humanos, 100 billones de bacterias viven en tu organismo, y tú pensabas que corrías solo… Te contamos por qué esa población bacteriana, llamada microbiota, es esencial para nuestro buen rendimiento al correr