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¿De qué tipo, para qué y cuándo son beneficiosos los batidos de proteínas para las corredoras?

Todo lo que debes saber sobre las ayudas ergogénicas

Soy Corredora

Nerea Ruano

04/12/2020

Descubrimos en nuestro pódcast, de la mano de Lupe Garrido, cómo las ayudas ergogénicas pueden ayudarnos, en su justa medida. pero siempre teniendo mucho cuidado con el qué, cómo y cuándo.

La Milla de Ibiza, la Carrera de Papá Noel y chaquetas para correr en el pódcast de Corredor

La Milla de Ibiza, la Carrera de Papá Noel y chaquetas para correr en el pódcast de Corredor

Noticias

Soy Corredor

01/12/2020

Disfruta con Pep Ribas, Fran Chico, Javi Moro, Álex Calabuig y Luis Blanco

'La Vallecana' 2020 será diferente... ¡Pero igual de grandiosa!

PÓDCAST | Raúl Fuentes analiza la Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana Experience

Noticias

Alberto Hernández

26/11/2020

Una conversación con el director de comunicación de la carrera para no perder detalle sobre todas las novedades que traerá consigo el formato virtual.

Las claves para canalizar nuestras emociones

Las claves para canalizar nuestras emociones

Soy Corredora

Nerea Ruano

20/11/2020

No es fácil controlar la mente, nuestros pensamientos… alinearlos con la razón y, más allá, con el corazón. Hablamos con Toñi Martos, psicóloga deportiva con 25 años de experiencia, para que nos de las claves.

Yago Rojo en uno de sus entrenamientos

María José Pueyo, Yago Rojo y las zapatillas adidas Adizero Adios Pro en el pódcast de Corredor

Noticias

Soy Corredor

18/11/2020

No te pierdas esta nueva entrega del pódcast favorito de los corredores

Fernando Miñana entrevistando a Aminata Soucko. |Foto: Kike Taberner

PÓDCAST | Fernando Miñana nos acompaña en CORREDOR

Noticias

Alberto Hernández

12/11/2020

El periodista valenciano posee una de las prosas más precisas del periodismo español (nótese la falta del adjetivo deportivo). Además es un loco del atletismo con una amplia visión forjada a base Juegos Olímpicos, Mundiales y Europeos.

Roberto Sotomayor durante una de esas sesiones en las que pule zancada. |Foto: @vsmphotoevents

Roberto Sotomayor, política y deporte en la última entrega del pódcast CORREDOR

Noticias

Soy Corredor

29/10/2020

El triple campeón de Europa M35 razona sus convicciones izquierdistas y expone sus filas atléticas, entre las que sobresale el mito de Fanny Blankers-Koen.

Karel López ha escrito el libro biográfico sobre Ruth Beitia.

Roberto Sotomayor, Karel López, Martín Fiz y 72kilos en una nueva entrega del póscast de Corredor

Noticias

Soy Corredor

27/10/2020

Política y atletismo, el libro biográfico sobre Ruth Beitia, el duelo Fiz-Indurain y la reflexión de 72Kilos, temas centrales

Ejercicio físico antes, durante y después del embarazo

"No existen artículos con base científica que determinen si correr es adecuado durante el embarazo"

Soy Corredora

Nerea Ruano

22/10/2020

En el tercer pódcast de CORREDORA hablamos con la doctora e investigadora en actividad física y embarazo, María Perales.

Un ejercicio del entrenamiento mediterráneo ejecutado por Raúl Notario / Foto: César Lloreda

El futuro de Kipchoge, el entrenamiento mediterráneo y la NB Milla Virtual, en el pódcast CORREDOR\

Noticias

Soy Corredor

15/10/2020

Escucha a Martín Fiz, Raúl Notario, Gustavo Montes, Óscar Alonso (72kilos), Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.

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