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Este verano ponte paisano
Luis ArribasLos meses más relajados del año podemos emplearlos en sacarnos de encima todo el estrés que, reconozcámoslo, a veces lleva implícito esta pasión de nuestra de correr con dorsal y mirando el reloj.
Las fresas, el fruto rojo que ayuda a combatir el cáncer
Álex PérezTienen un alto contenido en polifenoles, unos compuestos con comprobado efecto de protección frente al cáncer.
A PRUEBA | Cinturón Salomon Pulse
Javi MoroEl cinturón Pulse te permite llevar todo lo que necesitas para correr si la salida no es excesivamente larga
No hace falta contarlo todo
Nacho BarrancoLas redes sociales permiten a los atletas enseñar gran parte de su día a día, pero a veces comparten rutinas que no deben ser tomadas como ejemplo por parte de sus seguidores.
Jorge Blanco estará en el Zurich Maratón de Sevilla
El campeón de España tratará de atacar la mínima mundialista (2:09:40) en la que será su cuarta participación sobre los 42,195 km.
Rodrigue Kwizera buscará en el 10K Alcobendas la mejor marca de la historia en suelo madrileño
El atleta de Burundi, acreditado en 26:56, tratará de superar los 26:34 que Weldon Langat logró en la TotalEnergies Madrid Vintage Run el pasado mes de junio.
Una chica especial
Analizamos la figura de Konstanze Klosterhalfen, el talento alemán de la pista que debutó en los 21,097 kilómetros derrotando a las fondistas africanas y logrando la victoria en el Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich con la tercera mejor marca europea de la historia.
Todas las fotos de meta de la Carrera de la Ciencia 2022
Marco Gálvez2300 participantes para la 41ª edición de la Carrera de la Ciencia que puedes encontrar por orden de llegada a meta.
El dorsal de Asier
Álex CalabuigEl maravilloso gesto de Asier Martínez que debe hacernos reflexionar en un mundo invadido por el ego y las prisas.
Claves para un gran interval running
Los entrenos fraccionados son muy beneficiosos... si los hacemos bien.
¿Qué es y cómo se ejecuta el tempo run?
Trabajar los ritmos controlados aumenta tus probabilidades de éxito en cualquier distancia.
Eva García Morales: de repente, la victoria
Alberto HernándezLa abogada Eva García Morales recurrió al running para aniquilar el estrés laboral y ahora es una asidua del podio en la carreras madrileñas.
Azúcar, ¿dulce veneno o poderoso elixir?
Álex PérezAnalizamos al detalle uno de los nutrientes más polémicos de nuestra dieta para que puedas sacar tus propias conclusiones sobre él. ¿Es el azúcar el enemigo público número uno o se exagera la cuestión? Que hable la ciencia.
Gina, la coleccionista
Álex CalabuigGina Little es británica, tiene 77 años y 602 maratones en sus piernas.
Eliud Kipchoge: el mejor
La opinión de Martín Fiz sobre el dos veces campeón olímpico y plusmarquista mundial de maratón protagoniza el editorial del número 39 de Corredor.
La odiosa comparación entre Kipchoge y Chepngetich
Nacho BarrancoMientras en el Maratón de Berlín pudimos ver íntegramente el asalto al récord del mundo de Eliud Kipchoge, en Chicago tuvimos que conformarnos con breves pinceladas de la gesta de Ruth Chepngetich.
Tras los pasos de Niyongabo
Fernando MiñanaThierry Ndikumwenayo y Rodrigue Kwizera se están haciendo un nombre en el atletismo. Viven en Castellón, pero son de Burundi, el país de Vénuste Niyongabo, el campeón olímpico de 5000 m en Atlanta 96 al que quieren emular.
Tríada de la corredora
Hernán SilvánEl ejercicio físico es una excelente herramienta de salud, tanto en el plano curativo como en el de la prevención. Pero todo lo que es bueno en su justa medida puede ser perjudicial en exceso. Igual pasa con los fármacos, cuando decimos de ellos: “Es bueno su uso, pero no su abuso”. La tríada de la mujer corredora puede ser un buen ejemplo del abuso y la obsesión por la actividad física.
Tratamiento integral de las lesiones del corredor
Descubre lo que tienes que hacer cuando la mala suerte se ceba contigo y sufres una lesión.
Maratón sin carne
Cómo afrontar los 42,195 km cuando la carne no forma parte de tu dieta.
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