Contenido Prémium
Si no eres usuario prémium, selecciona el plan que más se ajuste a ti y disfruta de 30 días gratis sin compromiso de permanencia.
QUIERO SER SUSCRIPTOR
Kilómetro vertical: menos de 5000 metros mirando al cielo
Nacho BarrancoTe mostramos las claves para afrontar una disciplina tan específica como el kilómetro vertical, que se suele desarrollar generalmente en distancias alrededor de 5 kilómetros y siempre con esos 1000 metros de desnivel positivo.
62 minutos
Luis ArribasEs de noche. La temperatura roza los treinta grados. Hay una humedad demencial en el circuito diseñado en la costa del Golfo Pérsico. Se corre sobre la Corniche, la cornisa, un paseo marítimo de lujo que festonea la ciudad catarí de Doha. Hace sesenta y un minutos que un tipo con flequillo figura solo en cabeza de carrera. ¿Dónde andan los demás?
Minimalismo
Javi Moro¿Sigue en auge la fiebre por zapatillas que nos hagan sentir como si corriéramos descalzos?
Con faldas y a lo loco
Dani SanabriaUn recorrido por las carreras más divertidas (y disparatadas) del mundo.
¿Cómo alargan la temporada los atletas tras un objetivo principal?
Nacho BarrancoHablamos con Jesús Montiel y Antonio Serrano, entrenadores de atletas de élite, sobre cómo continuar entrenando después de un gran objetivo como pueden ser unos Juegos Olímpicos, un Campeonato del Mundo o uno de Europa.
El caso es andar
Hernán SilvánPara empezar a disfrutar de correr el procedimiento más lógico, sencillo y natural, es andar.
Amarrategui
La prudencia será tu mejor amiga para evitar tirar por la borda tu estado de forma una vez que te pongas el dorsal de un maratón.
Sin una foto del país
Luis ArribasEn 2021 todavía no ha sido publicada la Encuesta de Hábitos Deportivos, un buen retrato de la sociedad española.
Adrián Ben: "No me siento entre los tres mejores españoles de la historia en 800"
Nacho BarrancoHablamos con Adrián Ben, el mejor ochocentista español de la historia aunque él no lo sienta así. Después de ser finalista olímpico en Tokio, el gallego quiere seguir explorando los límites de su cuerpo en las dos vueltas a la pista.
Alta fidelidad
Alberto HernándezMiguel del Pozo vive su relación con la carrera a pie de un modo intenso, casi tanto como la que tiene con su club, el Suanzes de San Blas
Synchronicity: escucha a tu reloj biológico antes de comer
Álex PérezLas sesudas reflexiones de algunos sabios, recogidas y publicadas en multitud de artículos científicos, dicen que, si queremos vivir muchos años y con salud, alegría y buen rendimiento deportivo, debemos comer varias veces al día.
Objetivo San Silvestre
Alejandro GalisteoDespedir el año corriendo se ha convertido en una tradición tan popular como hacerlo con ropa interior roja y tomando doce uvas. Para la tu carrera del 31 de diciembre sea un éxito, hemos detallado cómo afrontar los cuatro meses que quedan para que batas tu mejor marca en 10K.
Envejecer
El ex campeón mundial y europeo de maratón reflexiona sobre cómo afecta el paso del tiempo a la mentalidad del corredor de fondo.
Luces de Tokio
Miguel CalvoA medio camino entre la milenaria tradición japonesa y la futurista estética manga, la ciudad de Tokio parecía estar predestinada a albergar unos de los Juegos Olímpicos más distópicos de todos los tiempos.
No acumularás
Luis ArribasEl autor reflexiona sobre el exceso de información, expectativas, datos... frente al valor de las pequeñas cosas.
Historia de un fracaso que no lo fue
Fernando MiñanaAndreu Blanes apostó hasta los ahorros de su familia por una plaza olímpica en los 3000 metros obstáculos. No lo logró y, además, se quedó lejos de su objetivo por pasarse entrenando, pero el atleta de Onil pone en valor el disfrute de la preparación y ese estilo de vida para anteponerlo a la sensación de haber fallado.
Pataliebre
Hernán SilvánUna divertida reflexión sobre el término manchego que define perfectamente a muchos corredores.
Bienvenido al club
Alberto HernándezAitor Retolaza, vicealcalde de Alcobendas, fue el creador del Club Corredores, una de las entidades con mayor número de socios del running español.
© 2020 Motorpress Ibérica. Todos los derechos reservados.
