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Marita Koch, fluidez explosiva. Foto: IAAF

Marita Koch, fluidez explosiva

Sergio Hernández-Ranera

Marita Koch posee más de veinte medallas al más alto nivel en pruebas de velocidad y veinticuatro récords del mundo.

Es curiosa la influencia que tiene sobre nosotros el hecho de prender un dorsal a nuestra camiseta.

Volví a ponerme un dorsal

Fernando Miñana

Tras años alejado de las carreras por voluntad propia, el autor se ve de nuevo madrugando un domingo para enfrentarse al crono.

El atleta Said Aouita en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles. Foto: IAAF.

Said Aouita, el hombre que no perdía carreras

Sergio Hernández-Ranera

En su mejor época, las derrotas de Said Aouita se contaban con los dedos de las manos. ¿El corredor más polivalente de la historia? Pocos tienen dudas.

Una imagen de la Mezquita de Córdoba. Foto: Eliott Van Buggenhout

Córdoba

Antonio Agredano

Cuando corro, intento descifrar las ciudades y Córdoba es la mía. He corrido en otras ciudades y en ellas siempre me he sentido un extraño.

Te enseñamos qué es exactamente el ayuno intermitente.

Qué es el ayuno intermitente

Dr. Jesús Álvarez-Herms

El campeón de España de maratón, Javi Guerra, trabaja con estímulos como el ayuno intermitente

Un dolor difuso en la parte delantera del pie, entre las bases de los metatarsianos; se denomina metatarsalgia.

El dolor metatarsal

Hernán Silván

Un dolor difuso en la parte delantera del pie, entre las bases de los metatarsianos; se denomina metatarsalgia. Analizamos con el doctor Hernán Silván todas las dolencias de esta zona: desde los juanetes hasta los neuromas de Joplin y Morton.

Un grupo de atletas africanos realizando un fartlek. Foto: NN Running Team.

Fartlek: Un juego de velocidad forjado en oro

Alejandro Galisteo

Gösta Holmér debió pensar que, si había que sufrir, lo mejor era divertirse. Y creó un término: fartlek. La nueva palabra mezclaba dos adjetivos del idioma finés, ‘fart’ y ‘lek’, cuya conjunción se entendía como ‘juego de velocidad’.