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Las zapatillas con las que me torcí el tobillo me permitieron volver a correr
Javi MoroLa Pegasus Trail 2 es un modelo alto, pero con una media suela que no es blanda y ayuda a correr.
A PRUEBA | adidas adizero adios Pro
Javi MoroLa nueva zapatilla para maratón de adidas está muy bien resuelta y es realmente cómoda y reactiva.
¿Combinación o distribución de alimentos para perder peso?
Para perder peso no hay combinaciones permitidas o prohibidas, lo correcto es establecer una distribución de los macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) adaptada a tus necesidades.
El entrenamiento anaeróbico en el trail running
Soy CorredorNuestra responsable de entrenamiento en la revista de Trail Run, la atleta y entrenadora Laia Díez, nos habla de cómo adaptar a la montaña los entrenamientos de intervalos cortos a máxima velocidad
¿Qué es el cheat meal? ¿Es recomendable en tu dieta?
El "día de la comida basura no suena muy bien" pero además debes saber que tu rendimiento baja después de comer estos alimentos.
¿No hay carreras? Martín Fiz te explica cómo mantenerte motivado
El campeón del mundo de maratón te ofrece sus mejores ideas en tiempos del coronavirus
El último viaje de Rober Alaiz
Fernando MiñanaAlaiz ha vuelto, y enfilado ya hacia los 30 años, sigue siendo la zancada hecha arte. Dan igual sus títulos, sus marcas, sus gestas. Si él está corriendo, el magnetismo es instantáneo.
Viejos locos con bigote
Luis ArribasAntes de que la televisión o la radio retransmitiesen las carreras, había crónicas escritas y que iban de boca en boca. Y se contaban barbaridades.
Cómo Martín Fiz se convirtió en uno de los mejores maratonianos de todos los tiempos
Alberto HernándezRepasamos la biografía del atleta vasco con motivo de la publicación especial con sus mejores consejos que desde esta semana CORREDOR lleva al kiosco.
Así se corre rápido el 5K de un triatlón sprint
Soy CorredorTe contamos las particularidades del sector de la carrera a pie en un triatlón sprint para que puedas sacar el máximo rendimiento a esos 5 kilómetros.
"No se pueden cancelar todas las carreras, hay que abrir un poco el grifo", según Martín Fiz
El campeón del mundo de maratón, además, nos propone participar en algunos eventos interesantes
Un maratón en cinta después de tres jornadas de guardia combatiendo al coronavirus
Alberto HernándezEl doctor Claudio Fragola alivió las penas a base de zancadas durante los primeros días de su trabajo en la unidad Macro COVID-19 del hospital madrileño Ramón y Cajal.
La última batalla de Kenenisa Bekele
Miguel CalvoUn completísimo relato de la carrera deportiva de Kenenisa Bekele a través de los recuerdos del atleta Tariku Novales y el texto de Miguel Calvo.
¿Cómo afecta el alcohol a nuestra salud y rendimiento deportivo?
Álex PérezÁlex Pérez habla de lo que supone el consumo de alcohol, de beber esa apetecible cervecita después del entreno o la carrera. Después de leer este artículo, que cada cual saque sus propias conclusiones y tome sus propias decisiones.
Cien millas
Luis ArribasHe decidido inscribirme a una prueba de cien millas. Millas terrestres, pues es archiconocida mi aversión a las distancias marinas. Aunque si soy sincero tampoco he encontrado una carrera que se mida en millas náuticas.
Qué tomar para recuperar más rápido
La nutrición es una parte vital de la recuperación.
Lugar prominente
Si quieres una marca personal en medio maratón debes darle a esta distancia la importancia que se merece.
El camino inverso: del trail al asfalto
Nacho BarrancoCada vez hay más corredores nativos en el trail que quieren debutar en el asfalto después de años de carreras en la montaña. Hablamos con expertos que nos cuentan cómo hacer esta transición correctamente.
Exigencia de alto nivel
Nerea RuanoLo que deben saber los que pretendan correr en serio los 10 kilómetros.
