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Said Aouita, el hombre que no perdía carreras
En su mejor época, las derrotas de Said Aouita se contaban con los dedos de las manos. ¿El corredor más polivalente de la historia? Pocos tienen dudas.
La sencillez que olvidaste
Luis ArribasVendería el alma al diablo, donaría mis fútiles bienes materiales a cambio de la capacidad de correr sin dolores, alegre.
Córdoba
Antonio AgredanoCuando corro, intento descifrar las ciudades y Córdoba es la mía. He corrido en otras ciudades y en ellas siempre me he sentido un extraño.
Arthur Lydiard, el padre del entrenamiento moderno
Miguel CalvoA comienzos de los años 60 fundó el que está considerado como el primer club de corredores populares.
Aprende a interpretar tus dolores musculares para ponerles el remedio adecuado
Adéntrate en el mundo de las contracturas, tirones, distensiones, desgarros, roturas de fibras...
Andrés Vera, uno de los mejores mediofondistas de nuestro país
Álex CalabuigConocemos la historia de Andrés Vera, séptimo en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 1984 y que se retiró del profesionalismo con solo 27 años.
Qué es el ayuno intermitente
El campeón de España de maratón, Javi Guerra, trabaja con estímulos como el ayuno intermitente
El dolor metatarsal
Un dolor difuso en la parte delantera del pie, entre las bases de los metatarsianos; se denomina metatarsalgia. Analizamos con el doctor Hernán Silván todas las dolencias de esta zona: desde los juanetes hasta los neuromas de Joplin y Morton.
Fartlek: Un juego de velocidad forjado en oro
Gösta Holmér debió pensar que, si había que sufrir, lo mejor era divertirse. Y creó un término: fartlek. La nueva palabra mezclaba dos adjetivos del idioma finés, ‘fart’ y ‘lek’, cuya conjunción se entendía como ‘juego de velocidad’.
COVID-19: Reflexiones de un corredor perplejo
El doctor Hernán Silván defiende el ejercicio físico como herramienta de salud y prevención frente a la COVID-19
Historia y evolución de Asics
Javi MoroOnitsuka Tiger marca la historia del nacimiento de la marca japonesa de zapatillas Asics.
Juan Muguerza, alma de corredor
Miguel CalvoUna historia que nos invita a viajar con la imaginación a aquella época en la que corredores como Juan Muguerza eran infinitos.
Bollycaos
Antonio AgredanoRecuerdo las calles de mi barrio. De pequeños jugábamos a ‘Policía y Ladrón’. Por gordo, siempre me elegían el último. Las sudaderas de color gris olímpico. Las Yumas. Los Bollycaos de antes.
¿Cómo se hacen las equivalencias de marca en atletismo?
Te enseñamos a establecer equivalencias entre las diferentes distancias del atletismo para saber la marca a la que puedes aspirar en otra prueba a la tuya.
Bizcocho de chocolate con solo dos ingredientes
No tienes harina, ni levadura, ni yogures... pero te apetece un bizcocho casero para desayunar o merendar, ¡hoy te enseñamos a hacer uno con solo dos ingredientes: chocolate y huevos!
Pan casero al microondas sin levadura
¿A quién no le apetece un poco de pan casero, rico y recién hecho? Pero puede que no todos tengáis horno en casa, y menos aún, levadura de panadería. Hoy te enseñanos a prepararlo con las mínimas herramientas e ingredientes.
Al maratón sobre dos ruedas
Emilio Martín lo ha sido todo como duatleta. Pero lejos de encontrar relajo en su extenso palmarés y reservar su voracidad para las grandes citas de su especialidad, desde hace un año tiene un nuevo reto: el maratón.
Álvaro Arbeloa: PURA PASIÓN
Entrevista en profundidad a Álvaro Arbeloa, un corredor al que le mueve la pasión. Puedes disfrutar también de la entrevista en el número 13 de la revista CORREDOR.
COMPARATIVA | Todas las zapatillas con fibra de carbono
Javi MoroTe presentamos todos los modelos que utilizan una placa de fibra de carbono, cada uno con sus particularidad.
