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Alergia
Hernán SilvánSer alérgico no significa que tengas que encerrarte entre cuatro paredes y renuncies a disfrutar los placeres que ofrece correr al aire libre.
Plan de entrenamiento para bajar de 3 horas en maratón
Rodrigo GavelaEl plan definitivo para conseguir conquistar la marca de las 3 horas en maratón está a tu alcance, siempre y cuando cumplas con unos requisitos mínimos para afrontarlo.
Los errores que no debes cometer cuando preparas o compites en un maratón
Luis ArribasCorregir pequeños (o grandes) errores en los que todos (veteranos o novatos) hemos incurrido alguna vez es la clave para salir indemne de tu próxima batalla contra el maratón.
Tu primer maratón
Controla cada detalle para garantizar el éxito en tu estreno sobre los 42,195 kilómetros.
Javier Mirón: "Si me he pasado un año en blanco es para pintarlo de color en 2023"
Fernando MiñanaEl joven ochocentista alicantino, uno de los grandes talentos españoles de la prueba, regresa tras vencer una durísima batalla contra las lesiones.
Ciática común y su tratamiento manual
Hernán SilvánMuchos corredores la padecen cuando sienten dolor lumbar irradiado a la pierna, hasta el dedo gordo del pie.
Turismo en Nueva York: la mejor guía para tu viaje al maratón
Dónde comer, qué visitar, los mejores paseos, los lugares ideales para comprar, etc.
Estudios médicos recomiendan más actividad para deportistas con problemas cardiacos
El cardiólogo Elijah Behr, experto de la Clínica Mayo, explica las nuevas recomendaciones ante los problemas cardiacos que pueden sufrir los corredores.
Conversaciones
Luis Arribas¿Cómo soy? Quiero decir, cuando me ves en pantalón corto, con los brazos en jarra, o atándome los cordones de la zapatilla, ¿cómo me ves?
5K, la distancia perfecta para ejecutar un 'controlado'
Tener los 5 kilómetros como objetivo será un banco de pruebas perfecto para probar con los ritmos controlados, un tipo de sesión súper efectiva para el corredor popular.
El debut de la ‘americanizada’ Obiri acapara los focos en el Maratón de Nueva York
Bicampeona mundial y doble subcampeona olímpica de 5000, así como vigente oro mundial de cross y plata de 10 000, la keniana ahora afincada en Boulder quiere hacer historia en los 42K .
Este verano ponte paisano
Luis ArribasLos meses más relajados del año podemos emplearlos en sacarnos de encima todo el estrés que, reconozcámoslo, a veces lleva implícito esta pasión de nuestra de correr con dorsal y mirando el reloj.
Las fresas, el fruto rojo que ayuda a combatir el cáncer
Álex PérezTienen un alto contenido en polifenoles, unos compuestos con comprobado efecto de protección frente al cáncer.
A PRUEBA | Cinturón Salomon Pulse
Javi MoroEl cinturón Pulse te permite llevar todo lo que necesitas para correr si la salida no es excesivamente larga
No hace falta contarlo todo
Nacho BarrancoLas redes sociales permiten a los atletas enseñar gran parte de su día a día, pero a veces comparten rutinas que no deben ser tomadas como ejemplo por parte de sus seguidores.
Jorge Blanco estará en el Zurich Maratón de Sevilla
El campeón de España tratará de atacar la mínima mundialista (2:09:40) en la que será su cuarta participación sobre los 42,195 km.
Rodrigue Kwizera buscará en el 10K Alcobendas la mejor marca de la historia en suelo madrileño
El atleta de Burundi, acreditado en 26:56, tratará de superar los 26:34 que Weldon Langat logró en la TotalEnergies Madrid Vintage Run el pasado mes de junio.
Una chica especial
Analizamos la figura de Konstanze Klosterhalfen, el talento alemán de la pista que debutó en los 21,097 kilómetros derrotando a las fondistas africanas y logrando la victoria en el Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich con la tercera mejor marca europea de la historia.
Todas las fotos de meta de la Carrera de la Ciencia 2022
Marco Gálvez2300 participantes para la 41ª edición de la Carrera de la Ciencia que puedes encontrar por orden de llegada a meta.
El dorsal de Asier
Álex CalabuigEl maravilloso gesto de Asier Martínez que debe hacernos reflexionar en un mundo invadido por el ego y las prisas.
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