Jesús España tirando de  Javi Guerra, Iván Fernández y Ayad Lamdassem durante un entrenamiento | Sportmedia

El último mes del maratón

Alejandro Galisteo

Las cuatro semanas previas al maratón casi todo está hecho. Sin embargo, este periodo, en el que no vale dormirse, es tan importante como el resto del plan. Porque sí, el descanso también se entrena. Y debemos seguir corriendo.