Cuando quieras plantearte debutar en maratón no dejes nada al azar; es muy divertido, pero no es una broma. VMSPHOTOEVENTS.

Tu primer maratón

Rubén Diéguez

Controla cada detalle para garantizar el éxito en tu estreno sobre los 42,195 kilómetros.

Las sesiones de pilates son una buena herramienta para todos los corredores. UNSPLASH.

Pilates para corredores

Olga Castañeda

Aquí tenéis una breve secuencia de ejercicios de pilates para que podáis complementar vuestro entrenamiento, fortaleciendo la postura y mejorando el rendimiento en carrera.