8 mitos sobre el entrenamiento

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Moisés Picón Martínez

Es realmente atractivo poder adelgazar o tonificar en un tiempo récord, y por ello multitud de estos falsos conceptos sobre nutrición y ejercicio siguen perdurando en la cultura popular.

Entrena tu sistema inmunológico

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Ane Martín

Aumentar tu inmunidad natural es posible al igual que hay acciones y hábitos que perjudican nuestras defensas.