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Jerónimo Bravo lleva tres décadas entrenando a corredores de todos los niveles, desde medallistas olímpicos a populares que sólo buscan salud. | VSM Photoevents

Jerónimo Bravo, un entrenador de alcance mundial

Álex Calabuig

Lleva casi treinta años entrenando a corredores y tuerce el gesto cuando reducen sus méritos a los impresionantes logros del eritreo Zersenay Tadese, porque desde su época como entrenador de las escuelas de la Agrupación Deportiva Marathon hasta hoy, sus pupilos, extranjeros o españoles, han cosechado infinidad de éxitos.

A veces un pequeño gesto es suficiente para que nuestra motivación se desborde. | VSMPHOTOEVENTS

Motivación

Hernán Silván

Las reflexiones de Hernán Silván en su sección 'Correr no es de Cobardes' del número 33 de la revista Corredor.

El aceite de oliva es uno de los pilares de una alimentación saludable.

Come sano, correrás más

Álex Pérez

La alimentación es la acción de suministrar alimentos al cuerpo, de los que obtenemos los nutrientes que se transforman en materia y energía a través del metabolismo. Debemos comer para mantenernos vivos y, concretamente en nuestro caso, para poder correr con zancada ágil.