Soy Corredora

Gafas Cébé S’Track 2.0

A PRUEBA | Gafas Cébé S’Track 2.0

Noemí Alonso

Ahora que vuelve el buen tiempo (crucemos los dedos), es hora de entrenar con estas gafas de sol deportivas Cébé S’Track. Y si está nublado, prueba sus cristales transparentes.

Cinco hábitos para fortalecer tus defensas

Cuatro hábitos para fortalecer tus defensas

Ane Martín

El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, como las bacterias y los virus, de ahí que sea muy importante cuidarlo para que funcione al máximo rendimiento.

Por qué es importante el zinc para las corredoras

Por qué es importante el zinc para las corredoras

Julia Niño

El zinc es un oligoelemento que va a permitir a nuestro organismo rendir con todo su potencial. Las corredoras que entrenan, de manera intensa, son más susceptibles de tener una deficiencia del mismo.

La corredora e investigadora Cristina Ferreras

Corredoras Anónimas: Cristina Ferreras

Daniel Senovilla

La investigadora Cristina Ferreras, de la Fundación CRIS, lucha contra el cáncer, el COVID y las tiradas para un medio maratón.

A PRUEBA | Skechers GOrun 7

A PRUEBA | Skechers GOrun 7

Noemí Alonso

“Comodísimas” es lo primero que se me viene a la cabeza para empezar a hablar de las Skechers GOrun 7. Querrás llevarlas a todas partes.

Corredoras Anónimas: Loli Parra

Corredoras Anónimas: Loli Parra

Loli Parra

"Por mi experiencia, cualquier deporte que integres a tu vida, en mi caso el correr, te devuelve estabilidad, mental y física. Es la mejor medicina que puedo tomar", nos cuenta Loli.

A PRUEBA | Asics GT-2000 9

A PRUEBA | Asics GT-2000 9

Elisa Pérez Garabatos

La saga GT de ASICS es quizá la que menos conoce el público general y la que más prestaciones ofrece combinando calidad, precio y rendimiento. Te contamos nuestras sensaciones con la GT 2000 versión 9.

Incorporar a tu desayuno una onza de chocolate te aportará una buena dosis de este mineral

La importancia del magnesio para las mujeres

Linda Sansegundo

Las mujeres solemos tener más carencia de este mineral que los hombres, lo que se traduce en cansancio o calambres musculares, especialmente en los días previos a la menstruación.