Hablamos con Adrián Ben, el mejor ochocentista español de la historia aunque él no lo sienta así. Después de ser finalista olímpico en Tokio, el gallego quiere seguir explorando los límites de su cuerpo en las dos vueltas a la pista.
Las sesudas reflexiones de algunos sabios, recogidas y publicadas en multitud de artículos científicos, dicen que, si queremos vivir muchos años y con salud, alegría y buen rendimiento deportivo, debemos comer varias veces al día.
Andreu Blanes apostó hasta los ahorros de su familia por una plaza olímpica en los 3000 metros obstáculos. No lo logró y, además, se quedó lejos de su objetivo por pasarse entrenando, pero el atleta de Onil pone en valor el disfrute de la preparación y ese estilo de vida para anteponerlo a la sensación de haber fallado.
En este vídeo vamos a intentar daros las claves para una zancada perfecta que os ayude a sacarle todo el potencial a uno de los ejercicios estrella del gimnasio.
Si últimamente no duermes todo lo bien que te gustaría y, además, quieres controlar algún kilo de peso ganado estas vacaciones, la manzana es tu aliada.
European Athletics publica las mínimas para el Campeonato de Europa de Atletismo 2022 que serán mucho más duras por la reducción de plazas en las pruebas.
Manuel Merillas hace historia en la cima más alta de Europa tras subir y bajar el Mont Blanc (4.810 m) en un tiempo récord. Todos los datos están en su Strava.
Comienza un nuevo período de crecimiento, de entrenar sin final, de clasificación, innovación tecnológica y dura competición para acudir a la siguiente cita: París 2024.