Soy Corredora
Las Rozas acogerá la primera edición del Trail de la Mujer
Tendrá lugar el 10 de marzo en la Dehesa de Navalcarbón, ¡no esperes más para debutar en la montaña!
¿Sufres alteraciones menstruales?
El ejercicio físico tiene efectos beneficiosos, antes y durante la regla, al inducir la producción de endorfinas.
Planes para hacer con tu pareja: compartir kilómetros
Haz que San Valentín sea cada día.
¿Cómo debe ser un sujetador deportivo para correr?
Durante la carrera, una buena sujeción, cómoda y eficiente es imprescindible para el pecho de las mujeres corredoras.
No todo son frases motivadoras
¿Qué hacer para seguir corriendo cuando tu cuerpo te manda señales de que no puede más?
Los regalos más deportivos para San Valentín
No tienes que pensar más, hoy te lo ponemos fácil, celebra "San Valentín" regalando o autoregalándote
Desvelamos la camiseta de la Carrera de la Mujer 2019
¡El 7 de abril la estrenarán las 17.000 participantes de la prueba de Valencia!
EL 20 de marzo se abren las inscripciones de la Carrera de la Mujer de Madrid
La prueba, que arrancó en la capital de España en 2004, tendrá lugar el 12 de mayo.
Embarazo y correr, ¿qué debes saber?
Las mujeres corredoras pueden seguir corriendo durante el embarazo y beneficiarse de los beneficios del ejercicio, adaptando el ritmo y siempre que no haya complicaciones
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